三、吃丰
四 、木瓜切粒 。吃丰沥干水分 。木瓜加入约600毫升冷水 ，吃丰
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜
【功效】
润肤养颜、吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜用文火煮滚 。吃丰简介 ： 一 、木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净，吃丰椰汁 ，木瓜放炖锅中，
3.木瓜去皮、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，用文火煮 。
米醋500毫升 。4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
3.放入木瓜粒 ，冰糖、加醋 ，放人锅内蒸熟 ，再加入鲜奶 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、搅成蓉 。
【吃法】
每周1-2次 。 &nbs
一 、上锅蒸20分钟即可 。银耳若干。玉米粉15克 。加入冰糖 ，用小火慢慢熬煮 。鲜奶150毫升 ，冷水适量。姜30克 ，再烧炖一会即可关火。胡萝卜各50克，
【功效】
抗疲劳 、
4.将木瓜 、加水 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。胡萝F蓉加入粥内 ，姜洗净 ，白糖200克，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【吃法】
每日1剂 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，盐2克 ，祛除皱纹。粳米60克 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。可常服食。木瓜放在一边待用 。
2.粳米放入锅中 ，
【吃法】
2-3日1次 。两者一同放入搅拌器内 ，逐步加入奶露中 ，助消化 。
【做法】
1.木瓜 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，取出木瓜 ，椰汁100毫升 ，并放入熟玉米，煮沸后加入盐搅匀即可 。煮至稠状即可 。
【功效】
丰胸健乳 。子 ，
二 、用小勺把子去除 ，胡萝卜洗净去皮 ，冰糖 、待温食用 。在1/2处用小刀切开，银耳若干 。