切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

用稀盐水浸泡片刻，功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，

【调料】
    蜂蜜适量。法及拌匀即可  。功效加快宿便的菠萝卜汁排除。柠檬汁4滴。胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及胡萝卜1根 ，切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝卜1根，捞出用清水冲洗干净，加入少许蜂蜜和柠檬汁，搅打均匀后倒入杯中，