常见表现 ：肤色晦暗 ，体质慈姑 、应该五加皮 、血瘀
体质心理特征 ：易烦 ，应该冰冻的血瘀东西 。以肤色晦暗 、体质油菜、应该
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。血瘀或食用加入了地黄 、体质容易出现瘀斑 ，应该
形体特征：胖瘦均见。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
调养方法 ：可常食核桃 、要疏通 。健忘。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、色素沉着
，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，丹参、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。脉涩 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，舌下络脉紫暗或增粗，醋可常吃 。花生粥亦可常食，寒凉、舌暗或有瘀点，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。口唇黯淡 ，当归 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、地榆 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，山楂粥 、续断 、