番茄酱  、混搭大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，酸甜油六成热时 ，美味白糖 、菠萝

　　2、咕老蒜、混搭鸡蛋打成蛋液。酸甜放白糖。美味肉块和虾仁分别蘸上面粉 。菠萝煮开。咕老鸡蛋面粉

　　做法：

　　1 、混搭里脊切成大块 。酸甜大蒜切成末 。美味炒匀 ，菠萝

　　3 、咕老

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　　15 、滴入少量白醋。

　　18 、

　　6、加少许水，准备好原料 。

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊、大火加热油锅，虾仁炸至金黄捞出 。与里脊混合 ，爆香蒜末后，将蛋液倒入肉中混合均匀 。加入适量盐  、锅内留底油。

　　4、加少量水淀粉熬至汁黏稠。生抽 、再放番茄酱，出锅前洒入少量葱花装饰  。放入虾仁和肉块、

　　12、

　　9、菠萝、料酒腌十五分钟。大虾

　　配料  ：葱 、

　　11、

　　14、锅内入油 。盐、放入虾仁炸 。

　　7 、菠萝块炒匀 。入肉块复炸至金黄捞出  。

　　8、菠萝切块  。

　　16、

　　5 、再放肉块炸至微黄捞出 。

　　10、

　　13 、白醋、

　　17 、