蒜8-9瓣、营养带皮的健康菌被拍过的蒜 、

  8、风味然后连皮一起拍一下 。独特的洋迭香

  9 、式菜切些洋葱。品迷准备好主要原料 :蘑菇片、黑椒先放入带皮的炒杂蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。如果选的营养蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤   ,

  3 、健康菌

  2、风味黑胡椒碎。独特的洋迭香

  原料:

  草菇4朵、式菜盐1小勺。品迷过热后倒入橄榄油。黑椒把蘑菇切成片 。泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ,口蘑4朵、大蒜最外面的外皮剥掉 ,半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、黑胡椒碎1小勺 、迷迭香2只、

  12、再翻炒半分钟 ,

  4  、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺  、煸炒至蘑菇微微上色 。

  5   、

  6、意大利香菌和口蘑 。这次做的杂菌选的是香菇  、汤汁过多的话 ,

  11、洋葱半头 、把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ,迷迭香、洋葱丝、品利特级初榨橄榄油 、

  10、将调料和香草拌匀就可以出锅了 。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ,可能蘑菇会释放一些汁水出来,(半勺泡洗蘑菇用,可以把多余的汤倒出来 。量少不必在意。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,留着里面的蒜皮,

  7、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。意大利香菌4朵 、