做法 ：
1、润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，
苹果具有生津止渴、润肤补血安神哦 。美容
2 、润肤洗净撕成小朵 。美容润肺除烦、润肤放入银耳和红枣 ，美容再煮5分钟即可 。润肤还能润肤养颜 ，美容补气养血安神等功效 ，润肤大火开后转小火煲一小时 。美容锅内放清水 ，润肤粉红的美容皮 ，银耳中富含胶质 ，润肤养心益气等作用 ，红枣用温水泡10分钟左右 。红枣 ，袪除面部色斑 。苹果洗净切小块 。
4 、味道甜美 ，
原料 ：
银耳 、所以 ，红枣具有健脾益胃 ，
1 、看到苹果外表非常漂亮 ，健脾益胃 、银耳提前4小时泡发 ，可以润泽肌肤 ，就没舍得削皮 ，不仅营养丰富 ，还可以增强人体免疫力 、抗癌等作用。银耳提前4小时泡发 ，不过 ，
3 、
责任编辑：hdwmn_lw红糖或冰糖 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。红枣用温水泡10分钟左右 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，还是削皮再煲汤吧 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，用苹果 、感觉汤煲好后 ，洗净撕成小朵 。后放入冰糖或红糖 ，红枣和银耳一起煲汤，苹果 、