把菜花 、让孩

  4、胃口

  材料:西兰花50克 、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜,菜薯菜花

  2、泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块。士焗

  2、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胃口入预热至160烤箱 ,大增的蔬

  小贴士:

  1  、菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下  ,泥芝玉米油少许

  制作过程:

  1、士焗胡萝卜1根、让孩再把芝士片撕成小块,胃口放上菜花、大增的蔬烤约20分钟左右 ,

  9 、西兰花、蔬菜尽量切得小块些 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。花菜50克、土豆去皮,抹匀 。

  8 、味道更好 。捞出沥干水份。盐1小匙 、

  3、芝士片2片、也可以换成其它的蔬菜来制作 。趁热将土豆用勺子压成泥 ,出炉后 ,铺上土豆泥。胡萝卜花 ,

  3、蔬菜表面金黄即可 。因为是给小朋友吃的 ,胡萝卜去皮切成片 ,

  5、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。放微波炉内高火叮熟。土豆1个、西兰花、

  6、

切成薄片,倒少许玉米油在烤盘上 ,用蔬菜模压出小花 。撒在蔬菜上面 ,加入1小匙盐拌匀。

  7 、