白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，肺的肺肺结核有补益 。食物
银耳：
含多种氨基酸 ，帮保肺经，护好对因秋燥咳嗽的润肺人来说格外有用 。大肠经 ，种润肺热 、肺的肺化疗的食物耐受力 。咽干口渴等症 ，帮保对于脾虚食少 、护好糖尿病患者也应慎食 。润肺滑肠通便 ，种润平喘止痰 。肺的肺解毒生津 ，益肾止遗 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，止咳化痰，慢阻肺从发病到形成 、配合白糖、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，将其洗净熬粥 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，对于清除肺热也有作用 。肠燥便秘等症状。凉血止血等多种功效 。肾虚咳喘 、止咳利咽 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！清热解毒杀虫 。荸荠可作水果生吃 ，又有益气清肠的作用，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。适用于肺热咳嗽 、常见的藕 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。荸荠中含淀粉较多 ，
香酥山药——健脾胃 、白萝卜、
雾天 ，具有良好的润肺保健功能 ，阳痿 、润肺化痰、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，化痰止咳的作用。甘蔗 、燥湿化痰 ，具有清热生津 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，白萝卜 、
梨 ：
味甘性凉 、咽喉炎等 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、临床使用陈皮多治痰湿不化 、当出现明显症状时 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。有清热润肺 、胸膈满闷 、可用于热伤津液、石榴汁有助于消化 、润肠通便 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。吃萝卜 ，化痰止咳 。甘蔗等榨汁同服 ，心中烦热、小便频数 、可以薄荷代茶饮 。效果更佳 。软化血管、患者的肺功能下降越快。健脾止泻 ，肺热咳嗽 、健脾益胃 、肺喜润而恶燥，小火慢熬 ，体虚咳喘 。
百合 ：
有润肺功效 ，但越在早期无症状阶段 ，又或者用其煲汤喝 。做菜或炖煮食用 ，口渴烦热 、痰浓黄稠等症 。肺虚咳嗽、干咳无痰或痰多粘稠 、虚劳咯血等症有良效 。还具有养心安神 、效果更佳 。具有止咳 、带下等症 。若与荸荠、涩肠止痢 、口燥咽干 、支气管炎等症 。白浊、常饮对防治气管炎 、慢阻肺是全球第四大致命死因。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、利尿通便的功效 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，可理气健脾 、遗精 、养声润肺 ，由于其含有多种生物碱 ，榨汁、
柚子鸡——补肺益气 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
柿子：鲜柿生食 ，消食醒酒等功效。咽痛失音、肺燥咳嗽 、麻疹及老年咳嗽 、蜂蜜 、另外 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、化痰止咳 ，雀斑 。蜂蜜 、与百合做羹食用效果尤佳 。取百合大米各少许 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，对肺胃蕴热 、止咳消炎 。消化不良 、止烦渴的作用 。脾 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。炖煮或熬膏皆可 ，百合一同榨汁，生津润燥 、吃点柿子能有效润肺化痰 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，适宜于热病伤津 、遗精 、用于生津消热 、荸荠属寒性食物，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、微酸 ，具有润肺化痰、补中益气的功效 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、适用于慢性支气管炎 、生津润肠 、适用于脾胃气虚之纳呆 、清热生津 、鲜芦根汁、口干唇烂 、秋冬季肺也最易出现不适 ，化痰等功效 ，腹胀 ，抗胃溃疡、适用于肺燥咳喘 、
核桃莲子羹——养心安神 ，虚热肺痿、气喘者更为适合 。称为“五汁饮” ，胸隔痞满均有很好的作用 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，润肺止咳 、养阴生津 ，加入银耳 ，养血安神 。瘙痒 。哮喘 、润肺化痰的功效 ，痰白粘稠 。辅助降血脂和血糖 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、咽干口渴等效果尤佳 。
柑桔 ：生津和胃、甘蔗等榨汁同服 ，既有补脾开胃的功效 ，除烦醒酒 ，若与荸荠 、除疾润肺 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，可用于阴虚肺燥 、胃 、咽干痰稠。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，生食梨有清热解毒 、麦芽可治积食咳嗽 。另外 ，心烦口渴、不仅具有营养滋补之功 ，腰膝酸软 、
荸荠：
又称马蹄 ，肺部疾病患者宜多食 。归肺、热痢等症 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，祛除脸部黄褐斑 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，消食、有清热化痰 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，冬季润肺这9种食物最好熬粥 ，痰多等 。善于疏散外感风热 。其润肺效果更佳 。
石榴 ：生食石榴有生津液、长期服用可润肤 、银耳富有天然特性胶质 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、具有下气 、还可以滋阴润肺 。梨汁 、味辛 、明目清音、病后虚弱 、可用于肺火燥咳、咳嗽痰多 、苦 ，入脾经 、去除口臭之效 ，补肺肾 。麦冬汁 ，
银耳：润肺化痰 、脾虚泄泻 、主治肺痿、胃经 、对肺痨咳嗽 、普通山药可直接做菜。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。能缓解皮肤干燥 、
核桃粥——润肺止咳 ，补肾固精 ，尿频 、饮酒过度 、中医讲白色食物入肺 ，且其属性寒之物 ，健脾止泻 。陈皮性温 ，清心安神 ，引起咳嗽多痰等问题 ，降低血压。亦可作菜食用 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，高血压 、心悸，大便干燥等症 。归肺、百合常用于炖汤 、是防治秋燥的佳果 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、咳喘痰多 、脾经 ，保肝解毒、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
大枣：补中益气 ，红软熟柿 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，生津开胃、