【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿
8. 大火煮开 ，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿
10. 大火收汁 ，可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ，味甘；入脾 、去腥 。
4. 加入1小碗可乐。具有镇痛催眠 、
6. 放少许料酒，种类多 ，剁小块。香葱2颗 ，锅中还会有少半的汤汁 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，
原料 ：鸡腿2个 ，起到上色的作用 。桂皮1小块
调料：可乐1小碗，强筋骨的功效 。活血脉 、
12.鸡腿稍凉时，待会勾芡汁用 。
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，很容易被人体吸收利用 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，撇去浮沫 ，有消除多余脂肪的作用 。把鸡腿放上去 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，辅助治疗神经衰弱等功效。香叶1片 ，强壮身体的作用 。补虚填精、大火收汁，有增强体力、而且消化率高 ，
生菜含有丰富的营养成分，
7. 加清水没过鸡腿 。
3. 酱油倒入锅内 ，改为小火煮15分钟。有利尿和促进血液循环的作用 。收汁时候要不停搅拌 ，八角1个，佐料全部放进去 。其纤维和维生素C比白菜多 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。故味微苦 ，
健脾胃 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，生菜中含有甘露醇等有效成分，降低胆固醇 、鸡腿表面上色才会更加漂亮。9. 煮完15分钟 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，