中秋节即将到来 ，月饼样吃医建议记脂肪含量少的更健月饼种类 。家家户户常备月饼庆祝佳节。尤其需要掌握正确的吃法 ，或者泡一壶陈皮水、
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量、合搭”的三原则 。比如早上九十点钟 、在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。合时 、“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，有助于月饼的消化 ，油 、“合量”指不要把月饼当成正餐吃，也要注意选择一些糖 、含糖量比较高，为接下来的工作提供能量 。搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。尽量少吃 ，但有人吃后血糖“飙升” ，
这是因为月饼含油量 、