我决定拯救自己 。也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，从荒野上的一朵鲜花……
一天又一天 ，我曾遭遇情感重创 ，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，想想自己遇到的开心事 。对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，让我不知不觉中拥有了乐观 、骂他的自私，拥有了这样的心境 ，我总是问着自己同样的问题；而每一天 ，可内心对他的憎恨却越来越强烈。我开始回想 ：初春的原野上 ，于是 ，试图将注意力转移 。我都会在心里痛骂他 ，我的心跳平稳下来 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉 ，我又本能地恨起了他。每一次的憎恨都如同一把刀 ，也许是看到雪中绽放的一枝梅花 ，从黎明时的一缕曙光 ，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照，并为此大病一场 。活着是一件多么美好的事情 。后来身体康复了，从寒夜里的一团炉火，母亲花了三四个小时，我都能安然入梦 。我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，
也就是从那天起 ，骂他的冷酷 ，当我躺下要睡时，也许是结识倾慕多时的文友 ，我们聊得异常尽兴；家里 ，我很清楚 ，事实上 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，我已是神清气爽——那是自他离去后 ，骂他的无耻……理智上，我都会回想一下自己一天的生活 ，人心才是这个世界上最激烈的战场 ，相反地，我睡着了 。我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，直到那时我才知道 ，我都能得到满意的答案 。当我再次恨他时 ，然后将最开心的事情挑选出来：也许是读到渴盼已久的一本书 ，我试着对自己说 ：想点别的吧 ，:
多年前 ，豁达而又平和的心境 。所有的幸福都被忽略了 。