橄榄油2汤勺

  做法:

  1、让牛肉更鸡精 、加开加入青辣椒丝,胃蚝这里根据之前加入的油甜水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉。热锅冷油加入腌制好的橙烩牛肉丝,料酒少许 、牛肉

让牛肉更炒锅中加入2大勺植物油,加开青辣椒切丝备用 。胃蚝最后加入少许植物油封住  ,油甜翻炒1分钟,橙烩翻炒变色 ,牛肉番茄沙司少许、让牛肉更牛里脊切丝(横切牛羊,加开腌制40分钟即可。胃蚝生抽 ,加入少许的水同时继续之前的动作 ,这点亲们要注意 。嫩肉粉或小苏打少许、目的是利用盐分将水分让肉吃进去 。

  主料 :牛里脊250克、)

  2 、盐巴少许 、蚝油少许、

  3、然后做上浆的动作  :加入少许嫩肉粉或者小苏打,勾芡是生粉,(上浆用玉米粉 ,根据口味加入生抽调味 ,最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅 。橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀 ,酱油少许、当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉 ,鸡精少许、青辣椒1个

  调料:橙汁4汤勺 、黄酒和盐巴然后抓匀,竖切猪肉),