做法：
1 、解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红
原料 ：红豆 、米水水 。老少各一把就可以了 ，皆宜不要打开盖 ，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，
温馨小提示 ：
1 、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。否则就煮成粥了 。皆宜连续这样三次，解豆薏
2 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水再关火，薏米 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
然后再开大火烧开 ，大火烧开后关火 ，放置一个小时 。2 、添加适量清水 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。