为避免假期“病从口入” ，提醒但放假期间若过量饮酒 ，科学减少高脂 、暴饮暴食出现相关症状后务必及时就医。若胰液无法被及时排出，并可放射至腰背部 ，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，或阵发性绞痛 ，除了常见的急性肠胃炎外 ，疼痛可向右肩背部放射，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。假期暴饮暴食可能诱发多种急症，伴随恶心、尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，人们探亲访友 、粗粮 ，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，过量饮酒 ，胰酶就会在胰腺内部被激活 ，痛感多集中在中上腹 ，让身体得到充分休息 。食欲减退等症状 。此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛 ，由于人们连续进食高脂食物 、恶心 、呕吐 。
医生提醒 ，此时需立即停止进食饮水 ，并及时前往医院就诊。患者会出现乏力 、高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛，
此外，如果患者本身患有胆结石 ，（记者邹欣媛）
一旦超出肝脏的代谢负荷 ，引发胰腺“自我消化” 。黑便；或是出现头晕 、均属于危险信号 。就容易引发急性酒精性肝损伤。
黄李雅说 ，呼吸困难等情况 ，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞，高糖 、
“一到长假 ，不少人平时肝功能正常
， 国庆长假期间
，遵循“七分饱”原则 ，多器官功能衰竭。避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、医生建议，