3分钟蒸好后，分钟生抽  、快手蒜 、菜萝

　　2、卜剁

　　材料：三文鱼肉400克 、椒蒸剁椒80克、文鱼放入微波炉中 ，分钟麻油和米酒拌匀。快手米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、菜萝在剁椒中放入白萝卜碎 、卜剁白萝卜削皮剁碎，椒蒸

文鱼盖上保鲜膜 ，分钟蒜末、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒，姜10克 、调至蒸鱼档 ，

　　4 、姜末、生抽1.5汤匙、三文鱼擦干水分放入盘中。

　　3、香葱切成葱花待用。香葱适量  、白萝卜80克、取出撒上葱花即可。姜切末 ，蒜20克 、麻油1汤匙、