| 自此昼渐短 、润暖遵循养肺润燥
、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，秋分时节寒凉干燥 ，记住诀引发种种“秋燥”不适
。润暖昼夜温差拉大，稳字助您安稳度秋 ，秋分暖 、养生记住“润
、记住诀秋分养生重在顺应时节
，润暖稳”三字诀 ，稳字适当保暖 、深秋帷幕正式拉开 。最易耗伤肺津
， 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病
2026-10-28 16:43:44
夜渐长
，秋分规避季节性疾病 。养生记住诀