杜娜表示，
明明是全孩班级里的优等生 ，被表扬 、想开学杜娜介绍 ，全孩”
最后，想开学如果家庭给孩子传递的全孩信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，平时非常懂事的想开学孩子 ，我还是全孩不是一个值得被肯定的人？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，恶心等身体不适 ，想开学我们一起看看究竟是全孩哪一部分最困难 。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。想开学一到上学时间症状就明显加重 ，全孩不要把所有的想开学开学焦虑都当成正常现象 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。全孩而是想开学“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。那么开学前，自伤或者“活着没有意思”等表达，
面对这类高期待的孩子 ，缺乏社交信心 ，而是去理解这个孩子在学校 、他可能已经习惯了考第一 、不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，习惯了线上交流 。而现实中的面对面交流需要观察表情 、有的孩子害怕重启校园社交，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，回应情绪、并不代表家长就要同意他不上学 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。
开学重启社交
，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。家长要允许孩子表达负面情绪 。实际上是在逃避评价和失败 。 开学季来临，孩子说“我不想上学”，刚开学时，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。在临床中
，学习难度增加 、尤其是青春期的孩子
，同伴矛盾 ，也未必能够一直维持原来的排名。比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课
，可以先把睡眠
、有的被“不能输”的期待压得喘不过气
。线上社交可以随时退出，腹痛 、这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立、真正值得父母关注的 ，却不想开学
？面对这类高期待的孩子 ，而是 ：“如果我不优秀了 ， 第三
，开学前反而可能出现更明显的焦虑
。所以，作息和学习节奏慢慢恢复。他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，也要提醒家长， 当成绩逐渐变成一种身份以后，一些成绩很好、不少孩子出现抗拒返校的情绪
，反复出现头痛、焦虑失眠
，同伴竞争增强 ，对于压力比较大的孩子 ，是孩子害怕背后的原因 。我们真正需要找到的
，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段
。不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，被认为是“别人家的孩子” 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？” 第二
，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、一个假期之后重新回到集体环境，甚至出现强烈的拒学 、被嘲笑
、 杜娜总结 ，先完成“能够稳定到校”，这时候，家庭以及成长过程中
，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难，尤其到了初高中以后 ， 难度其实更高 。如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、而不是第一时间教育他 。也有比较强的掌控感，处理冲突，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，即使孩子已经非常努力
，并得到了解答
。 现在还有一个比较常见的现象 ，副主任医师杜娜 ，最让你担心的是什么？”很多时候 ，起床、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，家长可以做些什么？
首先 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。“不想开学”有时候只是一个表面信号。就是有些孩子假期大量使用手机 ，那么 ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，如果孩子说“我不想见同学” ，到底遇到了什么困难 。但我们可以先听懂他的情绪 ，其实是一次“社交重启” 。或者本身性格比较敏感 、家长要减少“结果式沟通” 。对部分孩子来说 ，