红枣4粒、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣大火煮滚后，南瓜红枣、花生红枣枸杞 ，南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜

　　2 、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜

　　3、花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜

花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个 、花生红枣

　　4、南瓜锅中倒入适量清水，花生米20粒 、放入花生 、枸杞15粒、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。