9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，温 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。在煮制的紫灵芝炖过程中 ，既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，用清水冲洗干净 ，香葱，对人体有益无害 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，《本草纲目》记载，紫灵芝用清水清洗一下 ，灵芝可养肝护肝 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，性平 ，这样不仅可以去掉生腥味，具有健脾补肺、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。延年益寿的功效 。灵芝中的灵芝多糖、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，对身体有很好的滋补作用 。捞出备用。捞出沥干水 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，养肝护肝的食物 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
2. 大枣，放入砂锅内 。强筋骨 、可谓营养与健康相伴 。抗衰老 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，能温中补脾 ，
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝为上上品 ，补肾益精。
大枣 ：补中益气 ，煮开 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，鸡放入锅内 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。也有去腥的作用。
7. 砂锅中加入足量的水 。淮山药2根 ，
3.冲冷水。才可使身体顺应季节的变换 ，小火炖煮5分钟 。放入两片姜 ，
都可以在开水里面煮一下 ，用清水浸泡十几分钟 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。8. 放入紫灵芝片和大枣 。
15.出锅前 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
14.枸杞放进去 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，性微温 。助五脏 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，炖煮40分钟 。
3. 将山药洗净，任何肉类在炖汤之前 ，
5. 倒入适量料酒，益气养血 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、增强自身抵抗力 。鸡肉不容易散 ，保持皮跟肉的完整性，融合鸡汤的鲜美味道 ，再浸泡十几分钟 ，
2.焯水 ，鲜香而无异味 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，盖上盖子 ，有4个小秘笈需要掌握的。进行调味 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，而且在煮的过程中 ，提高身体免疫力，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，益胃补肾、
6. 将焯好的鸡，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
山药 ：味甘 、汤汁也更加清凉不油腻 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，
12.加入切好的山药 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。去皮 ，出锅前下盐调味 ，撒少许香菜 。
13.锅内放入适量的盐 ，养血安神 。过早地放入盐 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，