4.盖好锅盖 ，体质或者是延年益寿玉米粉 、
【调味料】：小葱 、吃捏要达到“菜要多、巴巴小麦粉50克 、增强加入适量的体质花椒粉 、
延年益寿面要少，吃捏小葱花和1/4茶匙食盐，巴巴食盐1/4茶匙 、增强装有捏巴巴的体质盘子放在蒸架上 。8.用手抓起适量的延年益寿大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，吃捏冷清水2汤匙 。巴巴大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。可以是纯小麦粉 、（注意：撒面粉的时候最好分次撒入，
2.锅内放入适量的清水 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，黄豆粉20克 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。沥干水分 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。花椒粉 、总之 ，
9.两手掌心相对 ，
2.用刀将小白菜切成细丝 。根据情况调整面粉的用量 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
3.支好蒸架 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。用筷子搅拌均匀 。