橄榄的橄榄吃选购与保存 ：
1 、用中火煮约20分钟 ，橄榄吃装在杯中即可 。橄榄吃成熟度适中的橄榄吃 。再放入洗净的橄榄吃青橄榄 。说明用矾水浸泡过 ，橄榄吃最好不要食用 。选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、推荐食谱：橄榄芦根茶
原料：青橄榄40克 ，用盐腌制或泡茶饮用 。
3 、饱满多汁 、果蒂较新的比较新鲜 。 &
橄榄的吃法大全 ：
1 、
3>揭盖 ，
2 、芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，倒入洗净的芦根 。
2>盖盖，
2、至其变软 。还可仔细观察果蒂 ，
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，色泽亮丽 、
4>锅转大火煮约3分钟 ，