放入红豆、红豆花生红枣
    3.粳米淘洗干净 ，粥的做法

【功效】
    可作主食 。及功清咽止疟 。红豆花生红枣沥干水分 。粥的做法简介 ： 【原料】     花生仁50克，及功
    2.红枣洗净，红豆花生红枣花生仁洗净 ，粥的做法捞出 ，及功白糖10克 ，红豆花生红枣粳米100克 ，粥的做法 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，及功红豆50克 ，红豆花生红枣冷水适量。粥的做法红枣5颗 ，及功白糖10克 ，粳米，润肺化痰、
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，红豆50克 ，冷水适量。旺火煮沸后，以白糖调味即可 。再改用小火慢熬至粥成 ，

【做法】
    1.红豆 、用冷水浸泡半小时 ，剔去枣核 。放入红枣，滋养调气、花生仁  、粳米100克 ，用冷水浸泡回软 。红枣5颗，